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パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングはお客様一人に対して、トレーナーがマンツーマンで指導を行うトレーニングの事です。一人で行うトレーニングや食事管理ではなかなか結果が出ない、不安があるという方が、専門のトレーナーをつけて、取り組んでいきます。

現代社会は何をするにもすごく便利な世の中になって、社会が身体を動かさず、楽をする事に慣れてしまっています。また食事に関しては好きなときに好きな者を好きなだけ食べる事が出来る環境です。そんな中、自分一人の力で運動習慣をつけたり、食事を節制したりというのはとても難しいです。それが出来る人の方が少数派だと感じております。

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Riseのパーソナルトレーニングでは、食事やトレーニングの基礎知識はもちろんのこと、お客様の体を預けて頂くので、安心感・一体感・信頼感を感じて頂けるよう努めております。

Riseでは外見・接客応対・傾聴能力・共感力など必要な要素・能力を兼ね備えたトレーナーがお客様のサポートをしております。

心理学やコーチングの知識も駆使し、モチベーションを上げながらお客様に食事管理や運動を楽しんでもらえるような工夫もしております。

マニュアルではなく、一人一人に合わせた個別対応ですので、二人三脚でゴールまでの道筋を立てて、取り組んで成果を上げて頂くことができます。肉体改造のプロフェッショナルとともに体型管理・健康管理ができるのがパーソナルトレーニングです。

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