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Riseのコンセプト

Riseでは体が変わるのは当たり前!

痩せることがゴールではなく、ボディマネジメントを行い、生涯を心身ともに健康で楽しく過ごしていける体と環境を作る。

Riseが考える「ボディマネジメント」とは?

現代社会では健康な体を維持していくこともスキルが必要な時代になってきています。

好きなものを好きな時に食べることができる生活。

日に日に便利になっていく中で、体を動かす機会がない生活。

食べ過ぎによる肥満や運動不足による筋肉減少、それらに伴う生活習慣病の増加など、普段の日常生活を送る人たちの健康不安は広がっています。国の医療費負担はいまや40兆円を超え、まだまだ増えると言われています。入院生活や介護などを受けず、健康寿命を全うできる体は自分で掴み取りにいかなければならない時代となっています。

健康で楽しく生き生きと毎日を過ごしていくためには、食事選択、運動習慣が必須です。

「ボディマネジメント」とは自分で自分の体と健康のために、食事や運動、生活習慣をコントロールしていくことということです。

Riseが考える体を鍛えるということ

トレーニングと
食事選択による
体型改善

体質改善
意識改革
生活習慣改善

健康的に
生活を送る
管理術

よく「心・技・体」という言葉を耳にする機会が多くありますが、Riseでは「体・心・技」だと考えています。

体→心→技

体が変わる→心が変わる→生活が変わる

体を鍛えることで、心が磨かれ、「技」が身につく。つまり生活が変わってくるという考えです。

自分が食べたものが自分の体を作っていくことを理解し、行動する。

体を動かし、筋肉を動かし、年齢に負けない元気な体と心を育む。

自分の体を労わり、健康的な生活習慣を身につける。

トレーニングと食事選択による体型改善(体が変わる)
   ↓
体質改善・意識改革・生活習慣改善(心が変わる)
   ↓
生涯を健康に過ごすための生活習慣形成(生活・人生が変わる)

痩せる事がゴールではなく、「ボディマネジメント」(身体経営)を行い、生涯の心身ともの健康な身体を維持していく事が大事なことです。全てのお客様に物心ともの上質な生活を送って頂くことがRiseの使命です。そのための生涯トレーニングを伝承しております。

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ボディマネジメントを通じて、健康な身体、揺るぎない自信を手に入れて、仕事もプライベートもさらに充実させて、ステップアップして頂けるよう全力サポート致しております。自分の人生をコントロールしていくための基盤を作っていきましょう!

そこから始まる新しい人生のスタート地点。必ずあなたに笑顔をお約束します。

生涯ボディマネジメント

短期集中の2ヶ月のトレーニングはボディマネジメントの導入として、そこからはお客様のペースに合わせて、生涯サポートをさせて頂いております。

90分トレーニング20,000円、60分トレーニング15,000円

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まずはお気軽にご相談ください。
あなたに合ったトレーニングメニューをご提案いたします。

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