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ボディメイクコース

筋肉を刺激し、身体の引き締めを行う

こんな方におすすめ

3~5キロほど
体重を落とし
引き締めたい

筋肉がなくて
新陳代謝が悪い

体力・筋力を
つけて健康に
なりたい

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このコースでは筋肉を刺激し、身体の引き締めを行いたい方にオススメです。
パーソナルトレーニングと並行し、食事療法や生活習慣改善のアドバイスも行ないます。
摂取するプロテインやサプリメントのご提供(総額30,000円相当)、トレーニング用具やシューズも完備!
お客様のボディメイクを全力でバックアップいたします。

充実のコース内容 〜ボディメイクコース〜

パーソナルトレーニング メニュー一例

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胸板を鍛えるトレーニング

男らしい厚い胸板を創るために行います。

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肩を鍛えるトレーニング

肩幅を広くし、より男らしい身体にします。

食事療法・コンサルティング

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管理栄養士による食生活指導

低カロリーで脂肪燃焼につながるレシピの提供、効果的に痩せるための食生活のアドバイス

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ダイエット・健康面のアドバイス

体型がリバウンドしないための生活習慣や健康を維持するためのアドバイス。

サプリメント・トレーニング用具のご提供

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プロテインやサプリメントのご提供

総額50,000円相当のプロテインやサプリメント、オイル等を一式無料でご提供します

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トレーニング用具一式のご提供

水、タオル、トレーニング用具、レンタルウェア、グローブのご提供。シューズ取り置きも可。

ボディメイクコース おすすめ料金プラン


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ボディメイクコース(60分コース)

筋肉を刺激し、身体の引き締めを行いたい人向け

週2回コース
期間/トレーニング パーソナル ペア(2人)
2ヶ月(16回) 330,000円 460,000円

ゆっくりと生活習慣も変えていきたい人向け

週1回コース
期間/トレーニング パーソナル ペア(2人)
4ヶ月(18回) 360,000円 500,000円

Y.M様(40代男性)

ライフプランナー

初回時(体重92.5kg 体脂肪率27.6%)

 

2か月後(体重75.4kg 体脂肪率17.2%)

体重17.1kg減! 体脂肪率10.4%減!

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I.K様(30代女性)

人材派遣会社役員

初回時(体重61.5kg 体脂肪率36.4%)

 

2か月後(体重52.4kg 体脂肪率27.1%)

体重9.1kg減! 体脂肪率9.3%減!

どのコースが適しているかご不明な場合、お気軽にお問い合わせください。無料カウンセリング後、お客様に適したコースを提案致します。

お問い合わせ 06-6443-6272
【受付時間】8:00〜22:00(土日祝も可)

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